今週は結構バタバタしそうですが頑張ります。

今週は結構バタバタしそうな気がします。
でも一つ今日予定があったのがなくなったので、少しスローダウンかもしれません。
今週中に勉強もしなければいけませんし、家探しもしないといけなくてとやることはたくさんです。
今週末からアルバイトも始めるので、それもバタバタですし。でも、しっかり頑張ろうと思います。
いつもは特にやることがないと思ったりしていましたが、やっぱり忙しい方が私は性に合ってるかもしれません。
今までに結構仕事がたくさんあってそれで生きて来ているので、なんか急に暇となるとついやることを探してしまうんですよね。
何か今の時間がお姉にならないかなと思ったりしてしまいます。それでついクラウドワークスでお仕事を探したりとか、子供と遊ぶことをしてあげた方がいいのはわかっているのに、ダメだなと自分でも思います。これも仕事と思えばいいのですが、育児をしていても全然ダメだなと思って。
お母さん失格だなと思う気持ちもありつつ、でもやっぱり自分を忙しくしてしまいます。借金問題 電話無料相談

夏野菜には夏ならではの効果があるんですよ

トマト、キュウリ、トウモロコシ、ナス、ピーマン、カボチャと言えば、これらは全て夏野菜です。
夏場は旬の時期だから美味しいのは当然ですが、夏ならではの効果もあります。
それは、体内の熱を逃がして体を冷やしてくれる効果です。

まず、暑い夏に不足しがちな栄養素をご存知でしょうか?
夏はたくさん汗をかくので、ビタミン群、ミネラル、カルシウム、鉄分、カリウムが流出してしまいます。
これらを補ってあげるために、水分だけでなく栄養素も摂取する必要があります。
水分と一緒に塩分を取ることの重要性は周知されていますが、ナトリウムと相反する関係にあるカリウムは、不足することで夏バテを引き起こします。
水分量の多いキュウリ・ナス・トマトにもカリウムが含まれるので、積極的に摂取しましょう。

ちなみに、夏野菜は365日店頭に並んでいますが、旬の時期は他の時期に比べて栄養価が高くなっています。
暑い夏は四季の中でも栄養が不足しがちな季節なので、美味しい夏野菜を食べて健康的でいたいものですね。子供の視力回復方法

難病と闘う私のなにくそ日記。のんびりいこう!

他の人と私は違う。精神障害者でもない、身体的障害者でもない。脳脊髄液減少症という難病と闘っています。なので見た目は普通の人と変わらない私。普通に仕事もしてますが、たまにその病気からの症状が出てくるのです。高次機能障害というものをご存じだろうか?普通の人は言われた事を聞き、それを実行し、メモをとったり何らかの形で行動にうつしますよね。でもそれ以前の問題で例としては、言われた意味が分からなかったり、売り場の場所の把握がうまく出来ずうろうろ歩いたり、普通の人がすぐ実行出来る事が、凄く遅くなったりします。何回も何回も自分に言い聞かせ、日常生活でもお経のように、仕事の手順の動作を繰り返し、料理も何回も同じものを冷蔵庫から取りにいったり、常に指差し確認で自分なりに向上できる生活をおくっています。障害年金もぎりぎり働けるということで、頂いてはおりません。本当に毎日、なにくそ!と思いますが、日々の中でこんな私でも、仕事も家庭の事も実行できた時の喜びは格別です。毎日を大切に、今を幸せに生きたいですね。

化粧品、スキンケアが大大大好きな美容オタクの話

日々美容の情報を収集するべく奮闘している美容オタクなわたくし。
先日、久々に百貨店のコスメカウンターでお肌チェックをしてもらいました。
寒い時期になってきたので今使っているスキンケアやファンデーションでは乾燥が酷くて顔が粉吹いてきちゃって大変なことに。化粧ものらないし、Tゾーンはテカってくるしで何とか対策したい!と思い専用の美容機器を使ってお肌の状態を見てもらうことに。
結果はなんと水分量が100%のうち10%にも満たない数値がでてきてかなりの砂漠肌とのこと。なんてこった。きちんとスキンケアもしていたのに何故こんな数値が叩き出されてしまったのか。
考えられる原因は洗顔時の水の温度でした。寒くなってきたのでアツアツのシャワーで身体を洗ってそのまま顔も洗っていたので必要な水分と油分を過剰なくらい洗い流してしまっていたようです…。だいたい水温は32〜35℃くらいの水温で洗い流すと私のような混合肌の人には良いですよ〜とお勧めされたのでその日から即実践!そして高保湿のスキンケアのサンプルも貰いルンルンで帰宅。
1週間お勧めされた方法とスキンケアを続けてみて顔の粉吹きは治ってきたので、一安心しました。
やっぱりスキンケアも大事だけど、水温も時期によって変えないといけないのね。とても良いお勉強になりました。銀座カラーweb予約方法

近所でちょっとおかしな生きがいができたお話

ものすごくしょーもないことなんですけど、近所の方が先日、家の建て替えが始まるのでうるさくなりますとあいさつに来られました。
私の家は共働きで昼間は留守しているので全然迷惑にならないですし、そのおうちは壁に枯れたツタがまきついていて正直なところ汚らしいなと思っていたので、街がきれいになるようですごくうれしいです。もしかしたらそのおうちもツタを気にしていたのかもしれないですね。
そのときに、ちょっとお願いをしたんです。それは「毎日外観の写真を撮らせてください」ということ。
以前、近所に大きなビルが建ったんですけど、そのときに「毎日写真を撮っていたらあとから見たらすごく面白かったんだろうなあ」って後悔してたんです。
それでお願いしたのですが、快くOKしてくださいました。
おうちが完成したらデータをお渡ししようと思っています。
まだ工事が始まっていないのですが、ツタがなくなったときはちょっと感動。10日くらいでもうわくわくするので、変な日課ですがちっちゃな生きがいになりそうです。授乳中でも飲めるダイエットサプリ

老後破綻する人のパターンがわかった気がする

近所にある、ちょっとお高めのベーカリー。
もちろんメチャメチャ美味しいし、毎日大繁盛しています。
でも私にとっては高嶺の花。
数えるほどしか買いに行ったことありません。
そしたらビックリ、うちの夫がしょっちゅうそのパン屋に買いに行っているじゃないですか!
もちろん普段は仕事ですから、休みの日だけですけど。
なんか1度行ってみてハマッたらしいです。
問題は買う量です。
1つ200円前後するパンを、毎回10個ぐらい買ってくるんですよ。
もちろん私たち家族にもお裾分けしてくれるからですが・・・。
にしても10個は多いよ!
私も子供も1〜2個食べれば十分。
あとは夫がまる1〜2日かけて食べます。
1回のパン代2000円ぐらい。
それを毎週・・・そりゃあ大散財ですわ。
こんなことを繰り返していれば、いずれ老後破綻しますわ。
いまは仕事して収入あるからまあいいけど、仕事止めて収入なくなったらこんな散財やめられるんでしょうか。
やめられないと間違いなく老後破綻です。

惜しまれつつ退団した宙組娘役、瀬音リサさん

元宝塚歌劇団宙組の瀬音リサさん。2007年に93期生として入団し、星組『さくら』『シークレット・ハンター』で初舞台を踏みました。同期には、元トップ娘役舞羽美海さん、芹香斗亜さん、愛月ひかるさんなどがいます。2017年『神々の土地』『クラシカルビジュー』で宝塚歌劇団を卒業しました。
宙組に配属後、2011年『美しき生涯』の7年目までの若手だけで演じる新人公演で、初めてのヒロイン役に選ばれました。豊臣秀吉の正室の茶々役でした。2013年『風と共に去りぬ』新人公演では、専科のベテランが演じる役どころのマミー役を手堅く演じました。
2016年『エリザベート-愛と死の輪舞-』では、舞台の最後のパレードで一番最初に歌う歌手・エトワールに選ばれ、伸びやかな歌声を披露しました。2017年退団公演となった『神々の土地』では、弟が王室への反乱分子で自らは少尉に惹かれ恋をする酒場で歌うジプシーの女・ラッダを魅力的に演じました。http://www.ropro.co/

ドールを定価以上で転売するのが問題なのだと思う

スーパードルフィーの転売目的の買占めが話題になりましたが、実はドールの世界では希少価値のある人気ドールの転売は前々から問題になっていたのです。
ミニスウィーツドールというドルチェというメーカーさんが販売している小さなドールがあるのですが、このドールは店頭で購入するか、毎月一度だけ行われる通販イベントの時しか購入することが出来ません。
それが争奪戦で、欲しくてもすぐに売り切れてしまい買うことが出来なかった人も毎回続出しているのです。
このメーカーさんではオークションなどで自社のドールを購入することをあまりよく思っていないようです。
まぁ確かにそれはメーカーの本音でしょうね。
でも定価以下で売られている物であれば仕方ないような気もするのですけどね。
問題は定価以上で販売している人たちです。
服も脱がして裸の状態で定価以上での出品…。これは絶対にありえないですし、これはメーカーさんだってそんなのを見たら悲しむに決まっていますよね。

生まれつきの性格って結構違うものなんですね

ここ数年、身近な友人たちの出産ラッシュで赤ちゃんやちょっと大きくなった子どもたちを見る機会が多くなってきました。当たり前ですが、みんな生まれてすぐの時から表情や体格が違っていて、個人差って結構あるんだなあと思わされたのですが、それ以上に驚いたのは性格とでもいうべき部分も結構違っていた事でした。生まれて数週間した子どもの親にどんな子なのか聞いてみると、全然泣かない子もいれば泣きすぎて機嫌をとるのに疲れるという子もいますし、1,2歳にもなるとその差は大きくなって、ずっと大人しく積み木をするのが好きな子や黙ってられず走り回るのが好きな子もいるようです。子どもの性格というのは両親の教育が大きな影響を与えるものだと思っていたので、生まれてすぐにここまで個人差が出るという事にとても驚かされました。こんな事を考えているうちに自分がどんな子どもだったのか気になりはじめて両親に聞いてみると、どうやらおとなしくて静かに何かをしているような子どもだったらしいです。そんな子が今では逆に喋りすぎてうるさいといわれることがあるんですから、人生ってどうなるかわかりませんねえ。http://www.ropro.co/hadaniyasashii.html

久しぶりに使っている掃除機、すごく音がうるさく感じる

数年間掃除機が無かった我が家が久しぶりに掃除機を購入。
そのあまりの楽さに、もう毎日こまめに掃除機かけていますよw
ただ…久しぶりなせいか、掃除機の音がものすごくうるさく感じます。
掃除機のスイッチを入れると、TVの音も音楽も全部かき消されます。
そんなもんでしたっけ、掃除機って?
うちが購入した掃除機はハンディクリーナーで比較的音は控えめだと聞いているんですが。
海外製のパワフルな掃除機なんてもっとうるさいらしいですし。
以前、隣のお宅から時々ものすごい掃除機の音がしてちょっと気になった時期があったんですが。
いままさに我が家は同じ状態に。
これは絶対早朝や夜には掃除機かけられないわ〜と思いました。
なので、掃除はもっぱら昼間やってます。
昼間なら多少掃除機の音が隣近所に漏れても、まさかクレームは入らないでしょうと思っているので。
そこまではうるさくないでしょうし。
でも、寒い時期はまだ窓を閉めて掃除機かけているからいいけど、窓をあけて掃除機かけたらもっとうるさいだろうなあと思ってます。
夏でも掃除機かけるときだけは窓閉めようかなあ、なんて考えてもいます。脱毛ラボ 箇所